Açıklama
Tatlıların vazgeçilmezi hindistan cevizi.
Hindistan Cevizinin Faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kolesterol seviyesini dengeler.
- Stresi azaltmaya yardımcı olur.
- Cilde güzellik ve canlılık verir.
- İdrar sökücü özelliği vardır.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Kansere karşı koruyucudur.
Hindistan Cevizi Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
Kalori | 358 kcal | % 17.9 |
Karbonhidrat | 4.78 g | % 1.6 |
Lif | 9.0 g | % 36.0 |
Protein | 3.9 g | % 7.8 |
Yağ | 36.5 g | % 56.2 |
Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
A Vitamini | 0.0 IU | % 0.0 |
C Vitamini | 2.0 mg | % 3.3 |
Potasyum | 380.0 mg | % 10.9 |
Kalsiyum | 20.0 mg | % 2.0 |
Demir | 2.3 mg | % 12.5 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.