Açıklama
Adıyaman’ın sıcak güneşi altında doğal yöntemlerle kurutulan domatesler, yazın en güzel lezzetini kış sofralarınıza getiriyor. Tamamen katkısız ve doğal olan kurutulmuş domatesler, geleneksel yöntemlerle hazırlanarak lezzeti ve besin değerleri korunur. Salatalardan zeytinyağlı yemeklere kadar her tarife yakışan bu özel ürün, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenektir.
Domates Nasıl Kurutulur?
Son dönemlerde fırında domates kurutanlar da var fakat biz yıllardır yaptığımız gibi domatesleri güneşte kurutmaya devam ediyoruz. Çünkü en lezzetli kuru domateslerin böyle olduğuna inanıyoruz.
Kurutmak için domatesleri güzelce yıkayıp ikiye bölüyoruz. Tam güneş alan yere temiz örtülerimizi seriyoruz. Domatesleri bu örtülerin üzerine diziyoruz. 2 günde bir ters yüz yapıyoruz. Bu şekilde lezzetli kuru domateslerimizi hazırlıyoruz.
Kurutulmuş Domates Faydaları
- Vitamin ve Mineral Deposu: Kurutulmuş domatesler, C vitamini ve A vitamini açısından zengin olduğu için bağışıklık sisteminizi destekler.
- Antioksidan Kaynağı: İçeriğindeki likopen sayesinde hücrelerinizi serbest radikallere karşı koruyarak yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Lif Zengini: Sindirim sistemini düzenleyen yüksek lif içeriği ile sağlıklı bir bağırsak florasına katkı sağlar.
- Doğal ve Katkısız: Adıyaman’ın bereketli topraklarında yetişen domateslerden özenle hazırlanır, katkı maddesi içermez.
Kurutulmuş Domates Kullanım Alanları
- Salatalarda: Zeytinyağı ve baharatlarla marine ederek salatalarınıza enfes bir dokunuş yapabilirsiniz.
- Makarnalarda: Makarna soslarınıza eklediğinizde doğal bir lezzet patlaması yaratır.
- Atıştırmalık Olarak: Ara öğünlerde enerji veren sağlıklı bir alternatif olarak tüketilebilir.
- Pizza ve Sandviçlerde: Kurutulmuş domatesler, pizzalarda ve sandviçlerde yoğun aromasıyla fark yaratır.
- Meze ve Zeytinyağlılarda: Zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanan mezeler için idealdir.
Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 258 kcal | 13% |
| Karbonhidrat | 55 g | 18% |
| Lif | 12 g | 48% |
| Protein | 14 g | 28% |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
| A Vitamini | 854 IU | 17% |
| C Vitamini | 39 mg | 65% |
| Potasyum | 3432 mg | 98% |
| Kalsiyum | 110 mg | 11% |
| Demir | 9 mg | 50% |
Saklama Koşulları
Kurutulmuş domateslerinizi serin ve kuru bir yerde, hava almayacak şekilde saklayarak uzun süre taze kalmasını sağlayabilirsiniz. Daha yoğun bir lezzet için su veya zeytinyağı içerisinde bekleterek tüketebilirsiniz.
Kurutulmuş domatesin doğal lezzetini denemek için hemen sepetinize ekleyin! Adıyaman’ın bereketinden sofralarınıza gelen bu eşsiz lezzeti çok seveceksiniz.
Bu gönderiyi Instagram’da gör






Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.