Açıklama
Keçiboynuzu faydaları saymakla bitmeyen mucizevi bir bitkidir. Bu özel bitkinin pekmezini yaparak her mevsim tüketmenizi sağlıyoruz.
Keçiboynuzunun Faydaları
- Antioksidan özelliklerinden dolayı doğal bir antibiyotik özelliği olan keçiboynuzu, kalp ve damar sağlığına faydalıdır. Kanı temizler ve damar tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu balgam söktürücüdür ve şiddetli öksürüklere karşı çok etkilidir.
- Bağırsak ve sindirim sistemine olumlu katkıları vardır. Kabızlığı önler. Bağırsak kurdu, bağırsak paraziti gibi rahatsızlıkların tedavisinde yardımcıdır.
- İçerdiği lifler dolayısı sindirim sistemini koruyucu etkisi vardır. Aynı zamanda lif içeriği kilo vermeye de yardımcı olur.
- Keçiboynuzu tam bir enerji deposudur, ayrıca cinsel gücü de arttırıcı özelliği vardır. Erkeklerde sperm miktarını çoğalttığı gözlemlenmiştir.
- Kalsiyum açısından zengin olan keçiboynuzu kemik sağlığına katkı sunar. Yüksek düzeyde kalsiyum içeriği çocukların kemik gelişiminde olumlu etkiler yaparken, yaşlılarda da kemik erimesine karşı fayda sağlar.
- Çeşitli alerjik hastalıklara karşı önleyici ve tedavi edici özelliği vardır.
- Keçiboynuzu pekmezi, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu özelliği sayesinde soğuk algınlığına karşı vücudu korur.
- Karaciğer, akciğer ve bağırsakları temizler. Vücuttan serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur.
- Midedeki şişkinliği gidererek mideyi rahatlatır.
- Sigaranın zararlarını azaltarak, akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Diş etlerini güçlendirerek düzenli kullanımı halinde dişleri beyazlatır.
- Keçiboynuzu pekmezi içeriğindeki E vitamini ile özellikle anemiye iyi gelir. Keçiboynuzu pekmezi kansızlık şikâyeti olan bebeklerde çok faydalıdır.
Keçiboynuzu Besin Değerleri
| Besin Değeri |
100 gramda |
% Günlük Değer |
| Kalori |
293 kcal |
% 14.7 |
| Karbonhidrat |
54.6 g |
% 18.2 |
| Lif |
25.8 g |
% 103.3 |
| Protein |
4.2 g |
% 8.4 |
| Yağ |
0.7 g |
% 1.1 |
| Kolesterol |
0.0 mg |
% 0.0 |
| A Vitamini |
0.0 IU |
% 0.0 |
| C Vitamini |
0.0 mg |
% 0.0 |
| Potasyum |
992.0 mg |
% 28.3 |
| Kalsiyum |
311.0 mg |
% 31.1 |
| Demir |
2.2 mg |
% 12.2 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.