Kuru Üzüm 500 gr

24.90

Adıyaman Besni’den doğal çekirdekli kuru üzüm. 500 gramlık paketinde.

Kategori
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Açıklama

Adıyaman’ın en lezzetli üzümleri zamanında toplanıp güneşte kurutuldu. Çekirdekli nefis kuru üzümler.

Kuru Üzümün Faydaları

  • Diğer çoğu kurutulmuş meyve gibi, antioksidan özelliklere sahiptir. Hücre yapılarını tahribata karşı korur. Bu sayede yaşlanmayı geciktirici etkisi olduğu gibi, bağışıklık sistemine de faydası vardır.
  • Osteoporoza karşı koruyan boron minerali bakımından zengin bir gıdadır. Boron, kalsiyumun daha etkin emilmesine yardımcı olduğu için kemik sağlığına da faydalıdır.
  • Günde bir avuç kuru üzüm yemek, sarı nokta (makula dejenerasyonu) adıyla bilinen göz hastalığına yakalanma riskinizi %36 oranında azaltır. Bu hastalık, en çok 50 yaş üzeri kişileri etkilemektedir.
  • Kuru üzüm, diyet lifi bakımından zengin bir gıdadır. Her bir kuru üzüm tanesinin %3.5’i, diyet liflerinden oluşur. Diyet lifleri, sindirim sisteminizin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar ve kabızlık problemi yaşamanızı engeller.
  • 100 gram kuru üzüm, günlük demir ihtiyacınızın %12’sini karşılar. Bu nedenle, anemi tedavisinde kullanılan bir gıdadır.
  • Kan şekerini aniden yükseltmez, buna rağmen enerji verir ve tokluk hissi uyandırır.

Kuru Üzüm Besin Değerleri (100 gr için)

Besin Değeri100 gramda
% Günlük Değer
Kalori304 kcal% 15.2
Karbonhidrat66.8 g% 22.3
Lif3.4 g% 13.7
Protein3.0 g% 6.0
Yağ1.3 g% 2.0
Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini0.0 IU% 0.0
C Vitamini2.3 mg% 3.8
Potasyum813.0 mg% 23.2
Kalsiyum50.0 mg% 5.0
Demir1.9 mg% 10.6

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Kuru Üzüm 500 gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Müşterilerin soruları ve cevapları

Henüz soru yok, bu ürün için ilk soran siz olun.

Giriş Yap

Üye Ol

E-posta adresinize bir parola gönderilecek.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our gizlilik ilkesi.