Açıklama
Adıyaman nefis aromalı patlıcan kurusu. Yazın en taze patlıcanları toplayıp içini oyuyoruz. İplere ellişer adet olarak dizdikten sonra güneşte kurutuyoruz. Bu patlıcan kurularıyla nefis dolmalar yapabilirsiniz.
Patlıcan Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 Gramda | % Günlük Değer |
Kalori | 17 kcal | % 0.8 |
Karbonhidrat | 2.5 g | % 0.8 |
Lif | 2.8 g | % 11.3 |
Protein | 1.2 g | % 2.5 |
Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
A Vitamini | 7.0 IU | % 0.1 |
C Vitamini | 5.0 mg | % 8.3 |
Potasyum | 224.0 mg | % 6.4 |
Kalsiyum | 13.0 mg | % 1.3 |
Demir | 0.4 mg | % 2.3 |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.